Veteranen Gruppe + 35 Jahre

In dieser Gruppe trainieren Anfänger die sich im höheren Alter noch sportlich fordern und aktiv bleiben möchten, sowie die Personen die mit ihrer Kampfkunst alt geworden sind.

Jeder der in die Jahre ab 35 kommt, weiß wovon wir sprechen, es wird härter und schwieriger sich fit zu halten, die Knochen sind nicht mehr so geschmeidig wie mit 18 Jahren, die Gelenke und Muskeln lassen nach, gerade dies sollte der Veteranen Gruppe zu noch mehr Schwung verhelfen um nicht nachzulassen und sich auch im hohen Alter weiterhin zu fordern, um nicht einzurosten.

In der Veteranen Gruppe wird versucht noch alles herauszuholen was möglich ist, jedoch nicht mehr so aggressiv wie bei den jüngeren Mitgliedern, hier wird vorwiegend in einem langsameren Tempo trainiert und nur noch gezielt auf die Schnelligkeit eingegangen, die man dann zu Höchstleistungen bringen kann, wenn man es nicht übertreibt und nur soviel leistet was der Körper hergibt, um diesen nicht zu überfordern und man dadurch Verletzungen vermeidet.

Auch in dieser Gruppe wird für den Wettkampf trainiert,

der speziell für die Gruppen +35 und +45 Jahre gedacht ist.

Derzeit integriert in der Gruppe Junioren / Senioren